La clé d’une meilleure relation aux autres passe par une meilleure connaissance et mise en valeur de soi. Les participant.e.s sont sensibilisé.e.s à l’importance d’entretenir des relations professionnelles saines et une image de soi positive.
Cette formation vise à fournir des outils pratiques et des stratégies adaptées afin de favoriser le développement personnel et le bien-être émotionnel dans les interactions professionnelles.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
> Prendre confiance en soi et mieux se positionner dans sa vie professionnelle
> Apprendre à se présenter pour entrer en contact avec les autres
> Identifier les comportements qui améliorent ses relations aux autres
> Repérer ses compétences professionnelles, ses limites et ses ressources
> S’approprier une image positive de soi
DURÉE
2 journées de 7h = 14h de formation
PUBLIC
Tout public
PRÉ-REQUIS :
Aucun
PROGRAMME DE FORMATION
Nous pouvons adapter la durée et le nombre de séances de formation pour convenir à vos contraintes de fonctionnement.
Jour 1
Matin :
Développement de la confiance en soi et de l’estime de soi
- Identifier ses forces et ses talents personnels
- Réflexion sur les limites et les ressources personnelles
- Exercices pratiques pour renforcer la confiance et l’estime personnelle via la connaissance de soi
Après-midi :
Apprendre à se présenter et parler de soi
- Techniques de présentation et d’entrée en contact
- Entraînement à se présenter de manière efficace
Jour 2
Matin :
Gestion des relations interpersonnelles
- Introduction aux relations interpersonnelles
- Les clés pour favoriser une communication efficace
- Pratique de l’écoute active et de l’expression des besoins
- Apprendre à accueillir ses émotions
- Identification des comportements favorables aux relations interpersonnelles
Après-midi :
Valoriser son image professionnelle
- Appliquer les techniques du conseil en image en entreprise pour se valoriser dans le respect de son identité et ses capacités
- Identifier les critères-clés de son style personnel
