Faire de son image un outil de communication valorisant

L’image que l’on renvoie a une forte influence sur nos rapports aux autres (collègues, clients, etc.) et devient donc un enjeu majeur dans la vie professionnelle.

Travailler sur la façon de s’habiller, de se présenter est un levier efficace pour mettre en cohérence le verbal et le non verbal. Cela permet également de développer la confiance en soi, de trouver une image cohérente et valorisante qui devient un réel atout professionnel

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

> Prendre conscience de l’image que l’on renvoie

> Faire l’inventaire de ses ressources

> Rendre son image cohérente, valorisante et convaincante

> Sensibiliser à l’impact des messages non verbaux et de l’image personnelle

> Optimiser ses performances relationnelles en maitrisant sa communication non verbale

DURÉE

4 séances de 3h30 = 14h de formation

PUBLIC

Tout public

PRÉ-REQUIS :

Aucun

PROGRAMME DE FORMATION

Nous pouvons adapter la durée et le nombre de séances de formation pour convenir à vos contraintes de fonctionnement.

Séance 1

Faire le point sur sa propre image

  • Présentation et bilan d’image personnelle
  • Définition des objectifs professionnels
  • Identification de ses atouts et de ses besoins
  • Ateliers de photolangage et exercices d’introspection

Séance 2

Optimiser ses performances relationnelles

  • Les composantes de la communication non verbale
  • Maitriser son langage corporel
  • Réussir ses interventions : parfaire sa communication verbale
  • Établir un échange positif et impactant
  • Mise en situation

Séance 3

Faire de son image professionnelle un atout

  • Le message des couleurs et l’impact physique de la couleur.
  • Utilisation de l’influence de la couleur dans la communication
  • Test de colorimétrie
  • Langage des couleurs et symbolique
  • Morphologie corps et visage
  • Mise en valeur des lignes et contours
  • Conseils encolure, coupe de cheveux, lunettes, choix des coupes de vêtements appropriés

Séance 4

Refléter une image professionnelle et gagner en efficacité

  • Décryptage des codes vestimentaires professionnels
  • Les indispensables d’un dressing professionnel
  • Faire correspondre son image à celle de sa fonction
  • Affirmer sa personnalité et son style en milieu professionnel
  • Asseoir sa posture professionnelle

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