Renforcer l’estime de soi est une étape essentielle pour être bienveillant envers soi-même, accepter d’exprimer sa valeur ajoutée, et avoir des relations plus sereines avec les autres.
À travers l’écriture, le dessin, ou la voix, les processus artistiques permettent d’activer la créativité de chacun et ainsi de travailler sur son rapport à soi. L’objectif est d’arriver à retrouver son élan vital, et ainsi intégrer sa force personnelle.
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, les Ateliers Voix accompagnent chaque personne à découvrir, apprivoiser et libérer sa voix dans tous ses états : la voix parlée, la voix chantée et l’expression vocale.
Les ateliers Théâtre offrent un espace d’expression, de créativité qui, dans le cadre d’un parcours collectif, permet de vivre une expérience valorisante.
Grâce au dessin, au collage, à la peinture et à l’écriture, les ateliers d’Art-thérapie proposent de mettre la créativité́ en mouvement afin d’apprendre à mieux se connaître, faire ses propres choix, être conscient de ses potentiels, et ainsi se réapproprier son parcours de vie.