Esprit, corps et environnement sont trois axes indissociables de l’épanouissement personnel. Les ateliers d’expression corporelle utilisent la Danse Mouvement Thérapie pour recréer un dialogue corps/esprit, ajuster sa relation avec soi-même et avec les autres.
Danser c’est ressentir, être connecté à son corps, à ses sensations, à sa créativité. C’est explorer d’autres moyens de communiquer et d’être en relation avec son environnement.
OBJECTIFS des Ateliers
> Se reconnecter à son corps et à son ressenti
> Se réapproprier sa place dans l’espace et dans son environnement
> Libérer les tensions
> Faire mieux accepter les rapports avec les autres, le vivre ensemble
DURÉE
4 séances de 2h = 8 h
PUBLIC
Tout public - Aucun pré-requis physique
La Danse Mouvement Thérapie tente de maintenir, conserver ou développer une version positive de l’image de soi et agit directement ou indirectement sur différents plans : physique (corps et esprit), intellectuel (le cerveau et ses capacités cognitives), émotionnel (les ressentis et les sentiments), spirituel (la compréhension de soi, du monde et des aspects transcendants de la vie), social (les interactions avec l’environnement).
Tant qu’il y a de la vie, le mouvement est possible et il existe ainsi de multiples façons d’entrer dans la danse.
Le langage corporel est universel et transgénérationnel. Ces ateliers s’adressent donc à tous les publics, adultes et enfants à partir de 4 ans. Ils peuvent avoir lieu dans de nombreux endroits, du moment que le lieu est propice à l’échange et sécurisant pour les participants.
