L’image, loin d’être superficielle, est un puissant outil de communication, de valorisation et de connexion.
Travailler sur son image permet de développer sa confiance en soi, de trouver une image cohérente et valorisante, et de créer un réel atout professionnel et sociétal.
Cette formation est un espace bienveillant pour travailler sa posture, son style, son image, se rencontrer autrement, déconstruire les préjugés et prendre confiance ensemble.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
> Faire l’inventaire de ses ressources : Reconnaître ses forces et son unicité
> Rendre son image cohérente, valorisante et convaincante
> Sensibiliser à l’impact des messages non verbaux et de l’image personnelle
> Optimiser ses performances relationnelles
> Faire de son image professionnelle un atout
DURÉE
1 journée de 7h
PUBLIC
Salarié.e.s du secteur privé + Bénéficiaires du secteur social
PRÉ-REQUIS :
Aucun
PROGRAMME DE FORMATION
L'image, première carte de visite
- Mon Rapport à l’Image
- Emergence des similitudes malgré les différences de parcours
- La question des places et des représentations
Le pouvoir du non-verbal
- Les Composantes de la Communication Non-Verbale : Maitriser son Langage Corporel
- La posture d’ancrage et de confiance
- Travail avec cartes-images : « Quelle émotion revient souvent dans mon quotidien professionnel ? »
Réussir ses interventions
- Travail sur sa communication verbale
- Savoir se présenter à l’oral avec impact
Faire le point sur sa propre image
- Le Message des Couleurs et leur Impact
- Influence des couleurs en communication (professionnelle et sociale).
- Symbolique des couleurs
- Test de colorimétrie
Morphologie corps et visage
- Mon Atout Silhouette : découvrir les coupes de vêtements qui flattent
- Identifier son style vestimentaire personnel
