Professeure de yoga, Charlotte Morin se forme en continu depuis 2015 au yoga et à la méditation en pleine conscience, au yoga prénatal et au yoga avec les enfants avec le RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education).
Motivée par le travail en synergie avec d’autres professionnels du bien-être, de la santé et du développement personnel, elle anime et co-anime des cours, séances, ateliers, stages et week-ends de yoga destinés aux enfants et aux adultes.
Elle aborde la relaxation par le biais de 3 techniques : yoga nidra (yoga du sommeil), yoga sur chaise et méditation en pleine conscience. Des techniques qui permettent d’y voir plus clair et de trouver un sens sur le chemin de la vie.
www.charlotteyogameditation.com