Apprendre à bien manger en famille avec un budget maitrisé

Les repas pris dans les familles, autour d’une table, ont un rôle central déterminant et essentiel. Ce sont des moments d’échanges très intenses qui permettent de se confier, de s’expliquer et de se rapprocher, surtout avec les enfants et entre les diverses générations. Ils permettent également d’avoir une alimentation plus saine qu’un repas trop rapide ou déstructuré.

Une alimentation équilibrée et agréable est possible même avec un petit budget. Des études ont montré que les faibles revenus ne sont pas un obstacle. Une alimentation équilibrée à petit prix est possible à condition de revenir aux aliments de base.

Cet atelier vous permettra, grâce à des conseils concrets et pratiques, de comprendre les bases d’une alimentation équilibrée pour toute la famille tout en respectant votre budget alimentaire.

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