Le dispositif proposé est composé de 4 séances :
1 Table ronde
3h
Animée par un psychologue social
- Identifier ce qui relève du burnout : définitions, facteurs de risque
- Comprendre les conséquences sur la santé
- Repérer les signaux, pour soi mais aussi pour ses collègues
3 Ateliers de Sophrologie
3 x 1h30
Animés par une sophrologue
- Apprendre à gérer son stress
- Améliorer la prise de recul
- Gagner en sérénité